Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g água
- 200 - 600 g nabo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 78.1 kJ / 18.7 kcal
- Fehérje
- 0.6 g
- Szénhidrát
- 4.3 g
- Zsír
- 0.1 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 48 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saltear frango em cubos
15 min
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Saltear frango em tiras
15 min
Bulgur
35 min
Quinoa
30 min
Papas de aveia com pera
10 Min
Saltear mistura de legumes
30 min
Iogurte grego na Varoma
13 Std.
Arroz integral
55 min
Saltear 200 g de pimento
20 min
Papas de aveia com banana e mel
10 Min
Marmelada de maçã reineta
1 godz. 10 min