Filetti di trota con purea di broccoli
TM6 TM5

Filetti di trota con purea di broccoli

4.2 (14 értékelés)

Összetevők

  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 1 - 2 filetti di acciuga sott'olio (választható)
  • 250 g di cimette di broccoli, a pezzi
  • 375 g di acqua
  • 4 di filetti di trota con la pelle (150 g ciascuno)
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 30 g di panna acida
  • 1 cucchiaino di sale

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1414 kJ / 337 kcal
Fehérje
33 g
Szénhidrát
2 g
Zsír
22 g
Telített zsír
4 g
Rost
1.9 g
Nátrium
834 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése