Eszközök és tartozékok
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
12 fette
Összetevők
-
100 g di acqua100 g di vino bianco
-
80 g olio extravergine di oliva
-
300 g di farina tipo 00 + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
20 g di burro
-
60 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
180 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
200 g di spinaci in foglia surgelati, decongelati, ben sgocciolati200 g di spinaci freschi in foglia
-
45 g di pomodori secchi sott'olio a pezzi
-
45 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
80 g di Feta a pezzi
-
½ cucchiaino di origano secco
-
2 - 3 pizzichi di noce moscata in polvere
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
60 g di latte
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 fetta
Nátrium
402 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1081 kJ /
258 kcal
Zsír
14 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSformatini ai carciofi
1óra
Polenta con fonduta di formaggi
1óra 15p
Torta salata piselli e primo sale
2óra 15p
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1óra 15p
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1óra 30p
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35p
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20p
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2óra 20p
Involtini valtellinesi di verza con patate e formaggi
2óra
Crêpes ai funghi
1óra 50p
Quiche con pere, salvia e Fontina
1óra 10p
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1óra 40p