Eszközök és tartozékok
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
12 fette
Összetevők
-
100 g di acqua100 g di vino bianco
-
80 g olio extravergine di oliva
-
300 g di farina tipo 00 + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
20 g di burro
-
60 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
180 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
200 g di spinaci in foglia surgelati, decongelati, ben sgocciolati200 g di spinaci freschi in foglia
-
45 g di pomodori secchi sott'olio a pezzi
-
45 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
80 g di Feta a pezzi
-
½ cucchiaino di origano secco
-
2 - 3 pizzichi di noce moscata in polvere
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
60 g di latte
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 fetta
Nátrium
402 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1081 kJ /
258 kcal
Zsír
14 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25p
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1óra 25p
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2óra 20p
Riso spagnolo alle verdure
30p
Torta salata porri e Gruviera
1óra 30p
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50p
Torta salata ai porri e cumino nero
1óra 20p
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1óra 30p
Gratin di patate
50p
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20p
Champignon ripieni al forno
1óra
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1óra 25p