Eszközök és tartozékok
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
12 fette
Összetevők
-
100 g di acqua100 g di vino bianco
-
80 g olio extravergine di oliva
-
300 g di farina tipo 00 + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
20 g di burro
-
60 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
180 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
200 g di spinaci in foglia surgelati, decongelati, ben sgocciolati200 g di spinaci freschi in foglia
-
45 g di pomodori secchi sott'olio a pezzi
-
45 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
80 g di Feta a pezzi
-
½ cucchiaino di origano secco
-
2 - 3 pizzichi di noce moscata in polvere
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
60 g di latte
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 fetta
Nátrium
402 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1081 kJ /
258 kcal
Zsír
14 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1óra 30p
Crêpes radicchio e Taleggio
2óra
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1óra 15p
Torta salata porri e Gruviera
1óra 30p
Tra-pizza alla parmigiana di melanzane
5óra 30p
Stufato di verdure con polenta cremosa
50p
Eggah con caponata
50p
Sformato di verdure
1óra 35p
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1óra
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40p
Pappardelle invernali zucca e funghi
45p
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30p