Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Curry indio de verduras
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 raciones
Összetevők
-
de semillas de cilantro½ cucharadita
-
de comino en grano½ cucharadita
-
de semillas de cardamomo½ cucharadita
-
de semillas de mostaza½ cucharadita
-
de cebolla cortada en dos100 g
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco (cortado en láminas)15 g
-
chile rojo fresco pequeño (sin semillas y cortado en trozos)1
-
de aceite de oliva20 g
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de leche de coco400 g
-
de agua100 g
-
pastilla de caldo de verduras (választható)½
-
de sal2 cucharaditas
-
de patatas nuevas (para cocer) peladas y en trozos600 g
-
de zanahoria (en rodajas de 1 cm)150 g
-
de ramilletes de coliflor150 g
-
de calabacín (en rodajas de 1 cm)100 g
-
de guisantes congelados100 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)2 ramitas
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
386 kcal /
1614 kJ
Fehérje
7.11 g
Zsír
24.2 g
Szénhidrát
33.64 g
Rost
11.45 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Soy vegano
14 Recept
Spanyolország
Spanyolország
SOY VEGANO
14 Recept
Mexikó
Mexikó
