Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

4.6 101 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

yellow onions in pieces
6 oz
tomato paste
2 ½ oz
garlic cloves
2
chipotle chilies, canned to taste
1 - 2
vegetable stock paste
1 tsp
dried Mexican oregano
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
½ tsp
paprika
½ tsp
extra virgin olive oil
½ oz
canned diced tomatoes with juices
14 ½ oz
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained
2 cans
frozen sweet corn
4 oz
water
8 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
sour cream to serve
chopped fresh cilantro to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 383 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1092 kJ / 261 kcal

Zsír 5 g

Rost 15 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Recept
Egyesült Államok

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamy Mushroom Soup

25p

Chicken Noodle Soup

50p

Leek and Potato Soup

40p

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45p

One Pot Ravioli Soup

30p

Creamy Tomato Soup

30p

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1óra 10p

Broccoli and Cheddar Soup

40p

Minestrone

45p

Potato Curry Soup

35p

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35p

Basic Soup Purée

45p

Összes megjelenítése