Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Smoky Black Bean Soup
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
yellow onions in pieces6 oz
-
tomato paste2 ½ oz
-
garlic cloves2
-
chipotle chilies, canned to taste1 - 2
-
vegetable stock paste1 tsp
-
dried Mexican oregano2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained2 cans
-
frozen sweet corn4 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
sour cream to serve
-
chopped fresh cilantro to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
383 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1092 kJ /
261 kcal
Zsír
5 g
Rost
15 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Butternut Squash Ravioli Soup
35 Min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 Min
Split Pea Soup
1 Std. 25 Min
Chicken Stroganoff Soup
55 Min
Pasta Fagioli Soup
40 Min
Asian Chicken Noodle Soup
1 Std. 35 Min
Tomato Soup
40 Min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 Min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min
Tortilla Soup
25 Min
Vietnamese Chicken Pho
1 Std. 10 Min
West African Peanut Soup with Chicken
50 Min