Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Smoky Black Bean Soup
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
yellow onions in pieces6 oz
-
tomato paste2 ½ oz
-
garlic cloves2
-
chipotle chilies, canned to taste1 - 2
-
vegetable stock paste1 tsp
-
dried Mexican oregano2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained2 cans
-
frozen sweet corn4 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
sour cream to serve
-
chopped fresh cilantro to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
383 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1092 kJ /
261 kcal
Zsír
5 g
Rost
15 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35p
Three Color Wellness Soup
1óra 40p
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40p
Zucchini Soup
25p
Tomato Soup with Burrata
35p
Zuppa Di Farro e Pancetta
45p
Ribollita Rosmarino
Nincs értékelés
Pasta e ceci
40p
Chicken Noodle Soup
50p
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35p
Butternut Squash and Ginger Soup
35p
Leek and Potato Soup
40p