Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

4.6 104 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

yellow onions in pieces
6 oz
tomato paste
2 ½ oz
garlic cloves
2
chipotle chilies, canned to taste
1 - 2
vegetable stock paste
1 tsp
dried Mexican oregano
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
½ tsp
paprika
½ tsp
extra virgin olive oil
½ oz
canned diced tomatoes with juices
14 ½ oz
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained
2 cans
frozen sweet corn
4 oz
water
8 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
sour cream to serve
chopped fresh cilantro to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 383 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1092 kJ / 261 kcal

Zsír 5 g

Rost 15 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Recept
Egyesült Államok

Your Cookidoo® 2025 - Veggie Lover 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ramen Noodle Soup

40min

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35min

Minestrone

45min

Pasta Fagioli Soup

40min

Gazpacho

1h 15min

Chicken Stroganoff Soup

55min

Vegetable Soup

35min

New England Clam Chowder

45min

Vegan Creamy Tomato Soup

30min

Pea Soup

30min

Three Color Wellness Soup

1h 40min

Vegan Oyster Mushroom Soup

40min

Összes megjelenítése