Pilz-Gemüse-Topf

Pilz-Gemüse-Topf

4.2 526 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Schalotte (ca. 30 g)
1
Knoblauchzehe
1
Butter
20 g
Petersilienwurzeln in Stiften
80 g
80 g Pastinake, in Stiften
Möhren in Stiften
100 g
rote Paprika in Streifen (5 cm x 5 mm)
150 g
Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
200 g
frische Pilze (z. B. Champignons), halbiert, große geviertelt
200 g
Tomaten in Würfeln (1 cm)
150 g
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zitronensaft
1 Spritzer
Curry
½ TL
Saure Sahne
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 68 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1010 kJ / 241 kcal

Zsír 15 g

Rost 9.2 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Die Thermomix® Diät 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Miso-Gemüse-Spaghetti

50p

Spargelcurry

35p

Apfel-Quark-Puffer

45p

Ravioli-Lasagne

1óra

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

25p

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

40p

Dal

1óra 50p

Apfel-Quark-Auflauf

1óra 30p

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

1óra 15p

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

30p

Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen

45p

Semmelschmarrn

1óra

Összes megjelenítése