Blumenkohl Buffalo Style

Blumenkohl Buffalo Style

3.7 397 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra

4 Portionen

Összetevők

Teig

Sojadrink
180 g
Wasser
60 g
Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
140 g
Knoblauchpulver
2 TL
Öl
1 EL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Blumenkohlröschen (ca. 3-4 cm groß)
600 g

Buffalo-Sauce und Fertigstellung

Ketchup
250 g
brauner Zucker
40 g
Wasser
50 g
Weißweinessig
10 g
Sojasauce
20 g
Öl
10 g
Tabasco nach Geschmack (siehe Tipp)
1 - 2 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Knoblauchpulver
½ TL
Senf
1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1032 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1347 kJ / 322 kcal

Zsír 7 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooler Kohl! 10 Recept
Németország

#zuHausemitThermomix 25 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30p

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40p

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

1óra

Indisches Gemüsecurry

1óra

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1óra 40p

Zartweizen Försterin

35p

Studenten-Pilaw

35p

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

40p

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

1óra 45p

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

40p

Pilztopf mit Sonnenweizen

30p

Schnüsch

45p

Összes megjelenítése