Eszközök és tartozékok
Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas
Előkészítés 10p
Összesen 20p
8 porción
Összetevők
-
60 g de queso parmesano en cubos
-
190 g de harina de trigo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de agua
-
2 huevos
-
½ cda de polvo para hornear
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
-
1 - 2 pizca de sal fina o al gusto
-
100 g de queso feta bajo en grasa, desmoronado
-
250 g mezcla de verduras frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
-
30 g jamón de pavo, rebanado
-
50 g de queso mozzarella en bolitas
-
20 g aceituna negra deshuesado, en rebanadas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
243 mg
Fehérje
10 g
Kalória
970 kJ /
231 kcal
Zsír
13 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
EN CASA CON THERMOMIX
15 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 Min
Acelgas en adobillo
40 Min
Canelones de verdura y mascarpone
1 Std.
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25 Min
Tacos de flor de Jamaica
1 Std.
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 Min
Tortilla en espiral
35 Min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 Min
Tortitas de garbanzo
25 Min
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1 Std. 30 Min
Torta de elote con rajas
1 Std.
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 Std. 10 Min