Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Bowl arcoíris
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 porciones
Összetevők
Aderezo de yogur
-
de queso de cabra165 g
-
de yogur griego165 g
-
de hojas de tomillo fresco picadas5 g
-
de sal¼ cdita
-
de pimienta negra molida¼ cdita
-
limón amarillo1
Pollo y marinado
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de sal½ cdita
-
de cúrcuma en polvo½ cdita
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos480 g
Verduras picadas
-
de pimiento rojo sin semillas y en trozos90 g
-
150 g de brócoli, en trozosde coliflor en trozos150 g
-
de vinagre de manzana1 cdita
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida¼ cdita
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
Arroz y montaje
-
de arroz de grano largo210 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 cdita
-
de betabel pelado y en trozos240 g
-
de camote pelado y en trozos210 g
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de miel de abeja1 - 2 cda
-
de pepino en cuartos y en rebanadas240 g
-
aguacates en rebanadas2
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Kalória
973 kcal /
4071 kJ
Fehérje
51 g
Zsír
53 g
Szénhidrát
77 g
Rost
15 g
Telített zsír
15 g
Nátrium
1653 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
BOWLS DE PROTEÍNA
8 Recept
Mexikó
Mexikó
