Koshari egipcio

Nincs értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

10 porción

Összetevők

Salsa de ajo

2 - 5 diente de ajo
40 g de jugo de limón
20 g de vinagre
1 cdita de comino en polvo
1 cdita semilla de cilantro, molida
1 cdita de pimienta molida
1 cdita de sal

salsa de tomate

2 - 5 diente de ajo
30 g aceite vegetal
600 g de jitomate en cuartos
25 g de mantequilla
1 cdita de pimienta molida
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
20 g de vinagre
1 cdita de nuez moscada en polvo
1 cdita de cardamomo en polvo
1 cdita de comino en polvo
1 cdita semilla de cilantro, molida
4 ½ cdita de sal
500 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
220 g de arroz blanco de grano corto O (arroz egipcio)
de agua Para lavar
120 g de lenteja roja, seca Marrón, seco, entero
1 de cubo de caldo de carne
2000 g de agua
300 g de pasta corta seca tipo Ditalini
1 - 2 cdita de mantequilla
200 g de cebolla en rodajas finas
2 cda de harina de trigo
de aceite para freír

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1632.5 mg

Fehérje 13.4 g

Kalória 1700.6 kJ / 406.5 kcal

Zsír 9.5 g

Rost 6.9 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tradición árabe 24 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de rábanos, cítricos y nuez de la India TM6

7óra

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30p

Udon con tempeh en caldo picante TM6

5óra 40p

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco

3óra 20p

Pizza con arúgula y tomate seco

50p

Bowl arcoíris

1óra 15p

Bowl de atún y aguacate

50p

Falafel de chícharo

30p

Hamburguesas

45p

Molokhia

Nincs értékelés

Shakshuka con pimiento morrón y tomillo

Nincs értékelés

Sopa miso con fideos de arroz

1óra

Összes megjelenítése