Eszközök és tartozékok
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porzioni
Összetevők
-
4 pomodori (200 g l'uno)
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di menta fresca le foglioline
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
-
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
-
150 g di tonno in scatola sgocciolato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
24.5 mg
Fehérje
10.6 g
Kalória
694.5 kJ /
166 kcal
Zsír
10.8 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
40.4 g