Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g szezámolaj, szűz
vagy 20 g mogyoró olaj - 100 g hagyma, félbe vágva
- 150 g sárgarépa, nagy darabokra vágva (4 cm)
- 150 g kockázott bacon
- 30 g szójaszósz
- 2 tk kristálycukor
-
1
leveskocka (0,5 literhez) (választható)
vagy 1 púpozott tk levesalap (választható) -
350
g rövidszemű fehér rizs (18-20 perc főzési idő)
vagy 350 g fehér rizs, hosszú szemű (18-20 perc főzési idő) - 1200 g víz
- 400 g vegyes zöldség (pl. brokkoli kis rózsákban, fagyasztott zöldborsó, karfiol kis rózsákban, zöldbab darabokra vágva, cukkíni darabokra vágva)
- 4 tojás
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1748 kJ / 418 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 54 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 4.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseParmezános rizottó
30 Min
Tagliatelle vargányával
1 Std.
Ravioli spenóttal és ricottával
1 Std. 30 Min
Paradicsomos-fetás tészta
Nincs értékelés
Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával
Nincs értékelés
Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel
Nincs értékelés
Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal
35 Min
Zöldséges penne
35 Min
Lasagne bolognese
2小时 30 分钟
Citromos tészta
Nincs értékelés
Spagetti carbonara
40 Min
Húsos-rizses rakottas
1 godz. 15 min