Csicseriborsó leves spenóttal

Csicseriborsó leves spenóttal

4.3 7 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 adag

Összetevők

  • spenót levél, friss durvára aprítva
    300 g
  • csicseriborsó, szárított
    100 g
  • víz
    800 g
  • 1 tk
  • hagyma darabolva (3 cm)
    200 g
  • extraszűz olívaolaj
    30 g
  • sárgarépa darabolva (3 cm)
    250 g
  • fokhagyma gerezd
    3
  • fehér répa (választható) darabolva (3 cm)
    100 g
  • feketebors, őrölt
    1 csipet

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 4 g
Kalória 408 kJ / 98 kcal
Zsír 5 g
Rost 3.9 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése