Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 110 g hagyma, darabolva
- 2 ek curry por
- 30 g extra szűz olívaolaj
- 15 g szárított gyömbér, porított
- 565 g sütőtök, hámozott, darabolva (2,5 cm)
- ½ tk só, ízlés szerint
- 680 g zöldséges alaplé
- tökmag, pirított, tálaláshoz
- gránátalma magok, tálaláshoz
- crème fraîche, tálaláshoz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 481 kJ / 115 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 470 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sütőtök krémleves
35min
Zöldborsó krémleves pirított Serranóval
30min
Almaleves curryval, paszternákkal
30min
Arany cékla gazpacho
Nincs értékelés
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min
Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával
Nincs értékelés
Revithia (csicseriborsó leves)
24h 40min
Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)
1h 15min
Shiitake gombaleves
35min
Csicseriborsó leves spenóttal
40min
Bécsi virsli szárazborsó levessel
1u. 10min
Minestrone (Olasz zöldségleves)
45 Min