Eszközök és tartozékok
Sopa de brócoli y almendras
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de aceite de coco
-
1 diente de ajo
-
340 g de brócoli
-
700 g de agua
-
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
-
1 - 2 pellizcos de sal marina
-
60 g de hojas de espinaca frescas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
40 g de manteca de almendras
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
3 g
Kalória
716 kJ /
171 kcal
Zsír
6 g
Rost
2 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina Keto
56 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Keto - Almuerzos y cenas
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de zanahorias asadas con leche de coco
40p
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50p
Sopa cremosa versátil
45p
Sopa de cebada perla y hongos
50p
Birria
1óra
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1óra 15p
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25p
Sopa de coliflor con pollo
40p
Crema de camarón
45p
Vichyssoise
40p
Sopa de garbanzos con nopales
50p
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45p