Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.2 28 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras

1 cubito de caldo de verduras
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 61.9 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 374.7 kJ / 89.6 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina Keto 56 Recept
Nemzetközi

Keto - Almuerzos y cenas 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco

4h 15min

Gazpacho de melocotón con tofu

40min

Gazpacho de albaricoques

1h 15min

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45min

Crema de gambones

45min

Pozole negro

1h 15min

Salmorejo

10min

Sancocho de costilla y pollo

2h

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45min

Misoshiru (sopa de miso)

40min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Daal fácil

Nessuna valutazione

Összes megjelenítése