Eszközök és tartozékok
Sopa de apio y zapallito
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
100 g de cebolla en trozos
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30 g de manteca clarificada30 g de aceite de coco
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400 g de apio en trozos
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300 g de zapallito en trozos
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750 g de agua
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1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
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1 cucharadita de sal marina
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1 cucharadita de cúrcuma molida
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1 pellizco de pimienta molida
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40 g de crema (választható)
-
1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
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2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
1 g
Kalória
548 kJ /
131 kcal
Zsír
8 g
Rost
2 g
Szénhidrát
4 g
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