Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9 90 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

4 Portionen

Összetevők

Vollkornreis
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
frische Pilze in dünnen Scheiben
350 g
Pecannüsse geröstet
40 g
Walnusshälften geröstet
40 g
Koriander abgezupft
10 g
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Essig
30 g
Olivenöl
40 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne geröstet
1 - 2 EL
1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1022 mg

Fehérje 13 g

Kalória 2424 kJ / 579 kcal

Zsír 29 g

Rost 5.5 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1óra 15p

Schwarzwurzel-Auflauf

Schwarzwurzel-Auflauf

1óra 25p

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9óra 45p

Orientalische Veggie-Patties

Orientalische Veggie-Patties

1óra 35p

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

1óra 10p

Veggie-Braten mit Ei

Veggie-Braten mit Ei

1óra 45p

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1óra 30p

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45p

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1óra 15p

Bärlauch-Risotto

Bärlauch-Risotto

35p

Linsenbraten

Linsenbraten

1óra 50p

Kartoffel-Yufka-Rollen

Kartoffel-Yufka-Rollen

2óra

Összes megjelenítése