Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9 90 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

4 Portionen

Összetevők

Vollkornreis
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
frische Pilze in dünnen Scheiben
350 g
Pecannüsse geröstet
40 g
Walnusshälften geröstet
40 g
Koriander abgezupft
10 g
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Essig
30 g
Olivenöl
40 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne geröstet
1 - 2 EL
1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1022 mg

Fehérje 13 g

Kalória 2424 kJ / 579 kcal

Zsír 29 g

Rost 5.5 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

30p

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1óra 45p

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1óra

Spinat-Pizza mit Ei

Spinat-Pizza mit Ei

1óra 45p

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

30p

Pilzza

Pilzza

1óra 20p

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45p

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

1óra

Pasta für Sportler

Pasta für Sportler

30p

Fregola-Schnittlauch-Risotto

Fregola-Schnittlauch-Risotto

45p

Kokosnuss Dhal

Kokosnuss Dhal

25p

4-Käse-Pizza

4-Käse-Pizza

3óra 50p

Összes megjelenítése