Ugrás a fő tartalomra Keresés
Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat
3.9 93 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Vollkornreis
    300 g
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    700 g
  • frische Pilze in dünnen Scheiben
    350 g
  • Pecannüsse geröstet
    40 g
  • Walnusshälften geröstet
    40 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Essig
    30 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne geröstet
    1 - 2 EL
    1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2 - 3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1022 mg
Fehérje 13 g
Kalória 2424 kJ / 579 kcal
Zsír 29 g
Rost 5.5 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.4(37)

50p

Spargelcurry

4.5(361)

35p

Apfel-Quark-Puffer

4.2(1K)

45p

Ravioli-Lasagne

4.2(364)

1óra

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

4.2(454)

25p

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

4.4(1K)

40p

Dal

4.0(158)

1óra 50p

Apfel-Quark-Auflauf

4.5(1.7K)

1óra 30p

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

4.4(165)

1óra 15p

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

4.2(162)

30p

Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen

4.0(187)

45p

Semmelschmarrn

4.0(60)

1óra

 Összes megjelenítése