Vollkorn-Reissalat
TM6

Vollkorn-Reissalat

3.9 (80 értékelés)

Összetevők

  • 300 g Vollkornreis
  • 700 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
  • 350 g frische Pilze, in dünnen Scheiben
  • 40 g Pecannüsse, geröstet
  • 40 g Walnusshälften, geröstet
  • 10 g Koriander, abgezupft
  • 50 g Sojasauce
  • 10 g Sesamöl, geröstet
  • 30 g Essig
  • 40 g Olivenöl
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 - 2 EL Sonnenblumenkerne, geröstet
    vagy 1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
  • 2 - 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2424 kJ / 579 kcal
Fehérje
13 g
Szénhidrát
61 g
Zsír
29 g
Telített zsír
5 g
Rost
5.5 g
Nátrium
1022 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése