Fatayers aux épinards

Fatayers aux épinards

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Előkészítés 30p

Összesen 1óra 40p

10 pièces

Összetevők

La pâte brisée

150 g de farine de blé semi-complet
50 g de beurre froid, en morceaux
1 pincée de sel
50 g d'eau froide

La farce

500 g d'eau
500 g d'épinards frais
1 oignon coupé en huit
1 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
du sel
du poivre moulu
30 g de pignons de pin

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Fehérje 4 g

Kalória 573 kJ / 137 kcal

Zsír 7 g

Szénhidrát 12 g

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