Eszközök és tartozékok
Fatayers aux épinards
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
10 pièces
Összetevők
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé semi-complet
-
50 g de beurre froid, en morceaux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau froide
La farce
-
500 g d'eau
-
500 g d'épinards frais
-
1 oignon coupé en huit
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
-
du sel
-
du poivre moulu
-
30 g de pignons de pin
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Fehérje
4 g
Kalória
573 kJ /
137 kcal
Zsír
7 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaos au poulet et curry
4óra 40p
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3óra 50p
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25p
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1óra 5p
Bagels halloumi et avocat
2óra 35p
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30p
Veggie burger
4óra 20p
Nachos, sauce au fromage
1óra 5p
Barres de céréales au chocolat
1óra
Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)
20p
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25p
Empanadillas
45p