Eszközök és tartozékok
Alambre de pescado
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 porciones
Összetevők
-
200 g de queso manchego en cubos
-
2 dientes de ajo pelados
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100 g de cebolla en cuartos
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2 pimientos (verde y rojo) en tiras delgadas
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30 g de aceite de oliva extra virgen
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10 g de sal fina o al gusto
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2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
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300 g de agua para el Varoma
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6 filetes de pescado blanco en tiras de 2 cm
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1 hoja santa en tiras delgadas
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10 tortillas de harina integrales o de nopal
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salsa picante, verde para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
738 mg
Fehérje
37 g
Kalória
1609 kJ /
383 kcal
Zsír
18 g
Rost
1 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
18 g
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