![Marmitako de pulpo Marmitako de pulpo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EF72FD95-54B2-4C98-A175-66B1FEEC5676/Derivates/EE3D87A9-B453-4C20-AEE9-FD4C62F343A3.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 70 g de pimiento verde
- 100 g de cebolla roja
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
- 600 g de patatas peladas y en trozos (4 cm)
- 400 g de caldo de pescado
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de pulpo cocido en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 903 kJ / 216 kcal
- Fehérje
- 15.5 g
- Szénhidrát
- 17.4 g
- Zsír
- 9.4 g
- Rost
- 2.4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCalamares a la mallorquina
1h
Rollo de bonito
1j 10 menit
Ceviche de corvina
2 Std. 40 Min
Salmón asado con tomates secos
20 min
Tataki de atún
30min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Chipirones a la marinera
25 min
Sardinas en escabeche
48h 25min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón
40 min