
Eszközök és tartozékok
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 piezas
Összetevők
Crema de garbanzos
-
diente de ajo pelado1
-
chile jalapeño sin semillas, picado1
-
de aceite vegetal30 g
-
de garbanzos cocidos escurridos250 g
-
de sal1 cdita
-
de paprika1 cdita
-
de agua80 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido20 g
-
de cilantro fresco sólo las hojas2 - 3 ramitas
Relleno de pescado
-
de perejil fresco sólo hojas5 ramitas
-
de cebolla blanca en cuartos50 g
-
chile jalapeño sin semillas, picado1
-
de aceitunas verdes deshuesadas90 g
-
de aceite vegetal40 g
-
aceite de oliva extra virgen para engrasar
-
de jitomate triturado400 g
-
de filete de bacalao, fresco deshuesado, en trozos (3-4 cm)300 g
-
hoja de cilantro para decorar
-
jugo de limón amarillo recién exprimido
Tápérték ekkora adagban: 1 pieza
Kalória
585.5 kcal /
2449.5 kJ
Fehérje
39 g
Zsír
27.8 g
Szénhidrát
62.8 g
Rost
12.4 g
Telített zsír
4 g
Nátrium
1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX IV
16 Recept
Mexikó
Mexikó