Eszközök és tartozékok
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porciones
Összetevők
-
100 g de kale lavado y desinfectado
-
150 g de lechuga sangría en mitades, lavado y desinfectado
-
50 g de arúgula lavado y desinfectado
-
400 g de agua
-
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
5 filetes de anchoa en aceite
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
100 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g jugo de limón
-
15 g de mostaza Dijon
-
1 huevo
-
500 g de agua para el Varoma
-
4 filetes de salmón fresco
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
-
100 g de crutones
-
100 g de jitomates cherry en mitades
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1898 mg
Fehérje
53 g
Kalória
3798 kJ /
904 kcal
Zsír
69 g
Rost
3 g
Telített zsír
19 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
INICIA SALUDABLE
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBrazo de patata
45p
Tacos de cachete
2óra
Croquetas de otoño con boletus
2óra 45p
Pastes hidalguenses
1óra 50p
Quinoa con ejotes
30p
Ensalada fresca de quinoa
25p
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30p
Aderezo César para ensalada
10p
Tortitas de carne en salsa verde
1óra 40p
Nuggets de pollo
20p
Falafel
1óra
Coliflores gratinadas
25p