Ensalada César con kale, arúgula y salmón

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

4.6 45 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 porciones

Összetevők

100 g de kale lavado y desinfectado
150 g de lechuga sangría en mitades, lavado y desinfectado
50 g de arúgula lavado y desinfectado
400 g de agua
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
2 dientes de ajo pelados
5 filetes de anchoa en aceite
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
½ cdita de sal fina o al gusto
100 g de aceite de oliva extra virgen
15 g jugo de limón
15 g de mostaza Dijon
1 huevo
500 g de agua para el Varoma
4 filetes de salmón fresco
sal fina al gusto
pimienta negra recién molida al gusto
100 g de crutones
100 g de jitomates cherry en mitades

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1898 mg

Fehérje 53 g

Kalória 3798 kJ / 904 kcal

Zsír 69 g

Rost 3 g

Telített zsír 19 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

INICIA SALUDABLE 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aguachile de camarón

15p

Ceviche de pescado

3óra 25p

Soldaditos de Pavía

1óra 10p

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15p

Coctel de camarón estilo Acapulco

1óra 10p

Aguachile de pepino y palmitos

15p

Coctel de champiñones

20p

Fritos de queso y gambón

50p

Ceviche de hongos

10p

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15p

Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6

1óra 15p

Rollitos primavera de camarón

40p

Összes megjelenítése