Eszközök és tartozékok
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1008.8 mg
Fehérje
38.5 g
Kalória
2395 kJ /
574.8 kcal
Zsír
20 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
51.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSeppie ripiene su coulisse di pomodorini
50p
Crema di scampi
1óra 30p
Polpo in rosso
35p
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45p
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50p
Poké Bowl di tonno
40p
Capesante ai funghi porcini
1óra 20p
Branzino al sale aromatico
55p
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30p
Soufflé di pesce
1óra
Salmone all'arancia e pistacchi
40p
Crema di ceci con vongole
40p