Eszközök és tartozékok
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1008.8 mg
Fehérje
38.5 g
Kalória
2395 kJ /
574.8 kcal
Zsír
20 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
51.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolpo in rosso
35p
Cozze su crema di zucchine
40p
Paella veloce
40p
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40p
Orata al forno con vongole e gamberi
45p
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40p
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40p
Sformato di pasta al tonno
30p
Pasticcio di baccalà
1óra 30p
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1óra
Orata al vapore in brodo con patate
35p
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40p