Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 dientes de ajo, pelados
- 300 g de jitomate saladet, en cuartos
-
600
g de caldo de pollo
vagy 600 g de agua y 1 cdita de concentrado de caldo de pollo - 2 chiles guajillo, sin tallo ni semillas
- 250 g de granos de elote
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 400 g de nopales, en cubos (1.5 cm)
- 2 chiles poblanos, asados, sin tallo ni semillas y en rajas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 433 kJ / 103 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 698 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min
Potaje de sepia con garbanzos
40min
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 мин.
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 мин.
Chop suey de gambas
1h
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1h
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 мин.
Tostadas de rajas con pollo
40min
Lentejas con oreja al vinagre balsámico
30min