Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)

Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)

3.0 15 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

15 pezzi

Összetevők

Cous cous

200 g di cous cous di mais
200 g di acqua
10 g olio extravergine di oliva
5 g di sale

Terminare la preparazione

1 cipollotto a pezzi
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua
60 g di piselli surgelati
3 uova
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
semi di papavero
semi di sesamo
olio di arachidi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 200.5 mg

Fehérje 3.6 g

Kalória 214.8 kJ / 118 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 0.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 11.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sformatini ai carciofi

1h

Polenta con fonduta di formaggi

1h 15min

Torta salata piselli e primo sale

2h 15min

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1h 15min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1h 30min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20min

Involtini valtellinesi di verza con patate e formaggi

2h

Crêpes ai funghi

1h 50min

Quiche con pere, salvia e Fontina

1h 10min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1h 40min

Összes megjelenítése