Eszközök és tartozékok
Rancho
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
120 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
600 g de falda de cordero (Ternasco de Aragón) en trozos
-
500 g de patatas chascadas en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 hoja de laurel seca
-
900 g de agua
-
150 g de corazones de alcachofa congelados2 alcachofas frescas (választható) limpias en cuartos (aprox. 150 g)
-
150 g de salchichas frescas de cerdo, en trozos150 g de longaniza fresca de Aragón en trozos
-
50 g de arroz de grano redondo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
689.8 mg
Fehérje
24.7 g
Kalória
2053 kJ /
490 kcal
Zsír
31.9 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
10.8 g
Szénhidrát
25.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGarbanzos a la catalana
35p
Lentejas al curry con pollo y manzana
40p
Rancho aragonés
1óra 30p
Tortilla con brócoli dorado y queso
20p
Lentejas pardinas con compango
2óra 50p
Sándwich de ensalada César
20p
Cuscús marroquí
1óra
Judías blancas a la hortelana
45p
Fabada asturiana
15óra 30p
Guiso de judías con costillas
40p
Porrusalda con calabaza
50p
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35p