
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Albóndigas
- 150 g de bolillo en trozos (aprox. 2 piezas)
- 1 diente de ajo
- 10 g de perejil fresco sólo las hojas
- 20 g de cebolla
- 150 g de manzana descorazonada y en trozos
- 1 cucharada de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 3 huevos
- 1 cucharada de salsa de soya o jugo Maggi
- 700 g de carne molida de res
Salsa
- 750 g de jitomate en trozos
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 cubo de caldo de pollo (ver tip) (választható)
- 50 g de chile chipotle adobado
- 30 g de aceite
- 200 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 365 kcal / 1528 kJ
- Fehérje
- 21 g
- Zsír
- 24 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Rost
- 2 g
- Telített zsír
- 8 g
- Nátrium
- 1243 mg