Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 26 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 porciones

Összetevők

180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
1 diente de ajo pelado
½ cdita de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva extra virgen
500 g de agua
60 g de espelta
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
sal para sazonar
pimienta negra molida para sazonar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 654.5 mg

Fehérje 24.5 g

Kalória 1573 kJ / 376 kcal

Zsír 19.5 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 28.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mundo Thermomix VII 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra

4óra 20p

Pollo frito Koreano

3óra 10p

Mini tortas al pastor

1óra 45p

Pollo en adobo con puré de plátano

1óra 15p

Solomillo de res con papas y chimichurri

40p

Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti

1óra

Curry de pollo con espinacas

1óra

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35p

Pollo con crema de chipotle adobado

40p

Filetes rusos con acelgas y tomate

35p

Pollo almendrado con salsa de limón

35p

Pollo Venezolano con arepas

40p

Összes megjelenítése