Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 25 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 porciones

Összetevők

  • de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
    180 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de orégano seco
    ½ cdita
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    20 g
  • de cúrcuma en polvo
    ½ cdita
  • de sal
    1 cdita
  • de pimienta negra molida
    1 pizca
  • de aceite de oliva extra virgen
    20 g
  • de agua
    500 g
  • de espelta
    60 g
  • de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
    300 g
  • sal para sazonar
  • pimienta negra molida para sazonar

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Kalória 376 kcal / 1573 kJ
Fehérje 24.5 g
Zsír 19.5 g
Szénhidrát 28.5 g
Rost 4.5 g
Telített zsír 4 g
Nátrium 654.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése