Poisson pané

Poisson pané

4.4 41 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 33 g

Kalória 1330 kJ / 316 kcal

Zsír 11 g

Rost 1.3 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pour les enfants Vol. I 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filet de bar sauce aux courgettes

1 Std.

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 Min

Curry de crevettes, légumes et nouilles

35 Min

Truite vapeur à la chinoise

55 Min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25 Min

Filet de sandre au beurre blanc

45 Min

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35 Min

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

5 Std. 30 Min

Poulpe "à Lagareiro"

1 Std. 30 Min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 Min

Merlan aux poivrons et au maïs

50 Min

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

30 Min

Összes megjelenítése