Polpettone di lenticchie (vegan)

Polpettone di lenticchie (vegan)

3.6 105 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 2óra

15 fette

Összetevők

170 g di riso integrale
30 g di semi di lino
1500 g di acqua
300 g di lenticchie rosse, secche
olio di semi di girasole q.b.
300 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1-2 cm)
100 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di curry in polvere
50 g di salsa di senape dolce
40 g di ketchup

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 fetta

Fehérje 7 g

Kalória 644 kJ / 154 kcal

Zsír 4 g

Rost 4.4 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La natura in tavola 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 Std. 20 Min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 Std. 10 Min

Crêpes con fiori di zucca

1 Std. 30 Min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 Std. 15 Min

Nachos gratinati

1 Std.

Purea di fagioli con spinaci

30 Min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 Std. 20 Min

Lasagna di zucchine al pesto

50 Min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 Min

Lasagna vegetariana

2 Std.

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 Std. 10 Min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55 Min

Összes megjelenítése