Eszközök és tartozékok
Orzotto alla mediterranea (vegan)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
70 g di scalogno a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di orzo perlato sciaquato e scolato
-
100 g di vino bianco secco
-
750 g di acqua calda
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
¾ cucchiaino di timo secco (választható)
-
40 g di pinoli sgusciati
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
50 g di pomodori secchi sott'olio a striscioline (5 mm)
-
60 g di burro di mandorle
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
16 g
Kalória
2159 kJ /
517 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.5 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La natura in tavola
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOmelette verdure e formaggio
30p
Grano saraceno con funghi
25p
Burger di barbabietola
1óra
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1óra
Frico con speck
50p
Crema di zucca sottovuoto
1óra
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50p
Seitan speziato con verdure insaporite
20p
Bowl vegan con quinoa e verdure
1óra 20p
Insalata di legumi (vegan)
50p
Zucca al curry
45p
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35p