Eszközök és tartozékok
Orzotto alla mediterranea (vegan)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
70 g di scalogno a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di orzo perlato sciaquato e scolato
-
100 g di vino bianco secco
-
750 g di acqua calda
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
¾ cucchiaino di timo secco (választható)
-
40 g di pinoli sgusciati
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
50 g di pomodori secchi sott'olio a striscioline (5 mm)
-
60 g di burro di mandorle
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
16 g
Kalória
2159 kJ /
517 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.5 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La natura in tavola
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTofu in crosta di sesamo
20p
Burger di fagioli e feta
1óra 35p
Parmigiana di finocchi (vegan)
1óra 25p
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50p
Buns integrali con burger di barbabietole
3óra 40p
Frittata di verdure
1óra 10p
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1óra 25p
Gratin di zucca e castagne
1óra 10p
Canederli alle barbabietole con salsa al Parmigiano Reggiano
1óra 10p
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1óra
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1óra 25p
Sformato di verdure
1óra 35p