Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

4.2 110 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

1 - 2 spicchi di aglio
70 g di cipolla a pezzi
200 g di tofu sbriciolato grossolanamente
30 g di olio di oliva
25 g di salsa di soia
600 g di patate a pasta gialla a dadini (circa 1,5 cm)
300 g di acqua
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
70 g di concentrato di pomodoro
10 g di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di origano secco
5 g zucchero
½ cucchiaino di cumino in polvere
¼ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
250 g di peperone rosso pulito e a dadini (circa 2 cm)
20 g cioccolato fondente (70% di cacao) (vegan), a pezzi
255 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati (peso netto)
fette di pane casereccio a piacere

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 21 g

Kalória 1785 kJ / 426 kcal

Zsír 14 g

Rost 13.4 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La natura in tavola 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Torta pasqualina (senza glutine)

2hod.

Torta salata pasquale

2hod.

Lasagne agli asparagi

1hod. 30min.

Sformatini verdure e yogurt

40min.

Piccole pasqualine

2hod.

Sformatini di agretti

1hod.

Lasagna vegetariana

2hod.

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1hod. 40min.

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1hod. 10min.

Crostata salata tricolore

1hod. 30min.

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40min.

Crostata di pomodori con pesto

1hod. 30min.

Összes megjelenítése