Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti

4.8 783 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

Purea di ceci

1 scalogno a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
180 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Spinaci piccanti

1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso piccante
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di spinaci baby freschi lavati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6 g

Kalória 983 kJ / 235 kcal

Zsír 16.8 g

Rost 4.6 g

Szénhidrát 12.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il carrello di novembre 27 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1h 20min

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4h

Curry di verdure e tempeh

1h

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45min

Sformatini verdure e yogurt

40min

Chili (vegan)

40min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1h 30min

Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna

45min

Frico con speck

50min

Polpette di melanzane e noci

1h

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1h 40min

Összes megjelenítése