Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Frittata de pommes de terre au chou kale
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
-
70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
-
500 g d'eau
-
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
6 œufs
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
911 kJ /
218 kcal
Zsír
13 g
Rost
2.2 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Conchiglie à l'ail et aux olives
25p
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35p
Dahl de lentilles corail aux épinards
35p
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25p
Lasagne véganes aux lentilles
2óra 20p
Potée végétarienne
1óra
Dhal
1óra 40p
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45p
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30p
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1óra
Dahl de pois cassés
1óra 55p
Gratin de pâtes à la provençale
1óra 15p