Eszközök és tartozékok
Frittata de pommes de terre au chou kale
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
-
70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
-
500 g d'eau
-
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
6 œufs
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
911 kJ /
218 kcal
Zsír
13 g
Rost
2.2 g
Szénhidrát
13 g
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53 Recept
Franciaország
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