Ugrás a fő tartalomra Keresés
Udon Blumenkohlcurry

Udon Blumenkohlcurry
3.6 1.1K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Erdnussöl
    40 g
  • Schalotten
    50 g
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    4 Stängel
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Tomatenmark
    70 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Blumenkohlröschen (3 cm)
    200 g
  • Udon-Nudeln Instant (siehe Tipp)
    400 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g
Kalória 2732 kJ / 653 kcal
Zsír 30 g
Rost 7.5 g
Szénhidrát 77 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ramen & Udon 5 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Cupavci (Kokos-Schoko-Würfel)

Cupavci (Kokos-Schoko-Würfel)

4.3(50)

3óra

Pilaw mit getrockneten Beeren

Pilaw mit getrockneten Beeren

4.4(30)

40p

Focaccia mit Gewürzöl

Focaccia mit Gewürzöl

4.3(91)

4óra 15p

Gurken-Apfel-Salat

Gurken-Apfel-Salat

4.2(835)

20p

Spinat-Pizza mit Ei

Spinat-Pizza mit Ei

4.7(362)

1óra 45p

Crespelle

Crespelle

4.6(201)

1óra 30p

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

4.2(187)

50p

Indischer Gemüsereis

Indischer Gemüsereis

4.3(418)

1óra

Orientalische Rösti mit Spiegelei

Orientalische Rösti mit Spiegelei

4.2(56)

45p

Pommes Frites Montreal Style

Pommes Frites Montreal Style

4.4(40)

1óra

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

4.5(160)

30p

Gemüse-Hirsotto

Gemüse-Hirsotto

4.2(457)

45p

 Összes megjelenítése