Salade de raie

Salade de raie

4.3 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 45p

4 portions

Összetevők

500 g d'aile de raie
9 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
9 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en tronçons
50 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
300 g de lentilles vertes sèches
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
30 g d'échalotes
30 g de vinaigre de framboise
3 brins de persil frais, équeutés
35 - 40 framboises fraîches (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1057.3 mg

Fehérje 39.5 g

Kalória 2026.8 kJ / 480.3 kcal

Zsír 15 g

Rost 12.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 45.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Poissons & fruits de mer 113 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése