Eszközök és tartozékok
Soupe de poissons
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
40 g d'échalotes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
300 g de filets de poisson de roche (grondin, rascasse, tacaud, par ex.), coupés en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
414.7 mg
Fehérje
11 g
Kalória
445.7 kJ /
106 kcal
Zsír
3.5 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
7.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Poissons & fruits de mer
113 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoupe vichyssoise
40p
Velouté vert asperge-épinard
50p
Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses
40p
Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon
35p
Velouté d'asperges et tuiles de fromage
40p
Crème de courgette au bleu
25p
Potée de légumes
40p
Cappuccino de champignons aux noisettes
35p
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1óra 45p
Soupe corse
13óra 15p
Velouté de courge musquée au tofu soyeux
45p
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1óra 10p