Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- woda, do gotowania kopytek
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do gotowania kopytek
- 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 300 g ziemniaków, mączystych, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- masło, roztopione, do polania kopytek
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1545 kJ / 369 kcal
- Fehérje
- 20.3 g
- Szénhidrát
- 53 g
- Zsír
- 9.3 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 637.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseŁazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1h 40min
Stroganow z pieczarek
35min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Krokiety z grzybami i kapustą
2 godz. 10 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
1h 40min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1h
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min