Eszközök és tartozékok
Croquettes de thon
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Les croquettes
-
12 olives noires dénoyautées
-
250 g de thon en boîte au naturel
-
250 g de ricotta
-
50 g de parmesan râpé
-
2 œufs
-
75 g de farine de blé
-
du sel
-
du poivre moulu
La panure
-
100 g de farine de blé
-
1 œuf
-
100 g de chapelure
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
38 g
Kalória
2446 kJ /
583 kcal
Zsír
23 g
Szénhidrát
52 g
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Saveurs Thermomix n°10
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Franciaország
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