Merluzzo con burro agli agrumi

3.9 60 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
700 g di acqua
400 g di patate a pezzi
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro q.b.
1 cucchiaino di semi di finocchio
3 rametti di prezzemolo fresco tritato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 443.9 mg

Fehérje 45 g

Kalória 1882.6 kJ / 450 kcal

Zsír 18.2 g

Rost 4.6 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 26.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le mie ricette 198 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5óra 15p

Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

50p

Frittatine di mare

Frittatine di mare

35p

Hosomaki

Hosomaki

2óra

Sgombri all'agro

Sgombri all'agro

1óra 45p

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40p

Baccalà all'olio con scarola e olive

Baccalà all'olio con scarola e olive

1óra 10p

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

30p

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1óra 30p

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

35p

Spaghetti al tonno

Spaghetti al tonno

40p

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Nincs értékelés

Összes megjelenítése