Pęczotto z pomidorami

Pęczotto z pomidorami

4.5 839 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porcje

Összetevők

  • 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 50 - 70 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 450 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 30 g masła
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
    2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki soli
  • 475 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • liście bazylii, świeże (választható) drobno posiekane, do dekoracji

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 366 mg
Fehérje 11.3 g
Kalória 1428.8 kJ / 341.3 kcal
Zsír 10.8 g
Rost 6.3 g
Telített zsír 6.3 g
Szénhidrát 55.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése