Eszközök és tartozékok
Verdure ripiene
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 porzioni
Összetevők
-
100 - 150 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
3 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
2 melanzane (da 300 g l'una)
-
2 zucchine (da 130 g l'una)
-
2 cipolle bianche (da 120 g l'una)
-
500 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
10 foglie di basilico lavate ed asciugate
-
1 uovo
-
20 g di latte
-
½ cucchiaino di sale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
20.4 g
Kalória
1376.3 kJ /
329 kcal
Zsír
15.8 g
Rost
5.4 g
Szénhidrát
28.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Idee gustose
177 Recept
Olaszország
Olaszország
Le mie ricette
198 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl vegan con quinoa e verdure
1óra 20p
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1óra 10p
Crêpes con fiori di zucca
1óra 30p
Lasagne primaverili (senza glutine)
3óra 15p
Nachos gratinati
1óra
Purea di fagioli con spinaci
30p
Torta di bietole e pecorino in padella
1óra 20p
Lasagna di zucchine al pesto
50p
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50p
Lasagna vegetariana
2óra
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1óra 10p
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55p