Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Légumes et riz
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux (3 cm)
- 250 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- 1100 g d'eau
- 220 g de riz à grain long (p. ex. étuvé, temps de cuisson 20 minutes)
- 20 g d'huile d'olive
Sauce et poisson
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de demi-crème à sauce
- 50 g de vin blanc
- 1 c. à café de sel
- 1 pointe de couteau de poivre, moulu
- 1 citron non-traité, le zeste d'un citron
- 30 g d'eau
- 4 filets de truite, avec la peau (je ca. 160 g), allfällig Gräten mit einer Pinzette entfernen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2387.7 kJ / 571.3 kcal
- Fehérje
- 39.4 g
- Szénhidrát
- 49.4 g
- Zsír
- 22.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrevettes au curry
35 Min
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Curry de poisson
35 Min
Pâtes au thon
30min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35 Min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1 Std.
Crevettes sweet and sour
40min
Salade de poulpe sous-vide
8h
Saumon au four et pesto aux herbes
50 Min
Linguine aux crevettes
50 Min
Curry de légumes et crevettes (2 portions)
Keine Bewertungen
Curry de poisson du Kerala
30min