Eszközök és tartozékok
Salade de riz au thon et aux œufs
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 œufs
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (választható)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
21 g
Kalória
2027 kJ /
485 kcal
Zsír
18 g
Rost
5.95 g
Szénhidrát
59 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Best of - printemps vol. II
18 Recept
Franciaország
Franciaország
Ma Cuisine
196 Recept
Svájc
Svájc
Ma Cuisine
196 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Ma Cuisine
196 Recept
Benelux
Benelux
Ma cuisine au quotidien
239 Recept
Franciaország
Franciaország
Ma cuisine au quotidien
196 Recept
Franciaország
Franciaország
Ma cuisine au quotidien
221 Recept
Svájc
Svájc
Ma cuisine au quotidien
221 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRavioles sauce au foie gras
40p
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1óra 30p
Spätzles aux girolles
50p
Risotto milanais au safran
30p
Arancini aux girolles et Mont-d'Or
1óra
Menu veggie - Risotto forestier aux pignons
1óra
Ravioles de homard sauce Newburg
1óra 40p
Risotto au safran à la milanaise
1óra 30p
Ravioli au bœuf
2óra 30p
Risotto aux cèpes
30p
Ravioli aux champignons et à la courge
1óra 30p
Ravioli maison
2óra 15p