
Eszközök és tartozékok
Salade de riz au thon et aux œufs
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
d'eau1200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)250 g
-
œufs2
-
de carotte coupée en dés120 g
-
de courgettes coupées en dés280 g
-
de petits pois surgelés100 g
-
de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux200 g
-
d'olives noires dénoyautées entières ou hachées100 g
-
de cornichons au vinaigre coupés en lamelles15 - 20 g
-
de menthe fraîche effeuillée1 branche
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de vinaigre (választható)1 - 2 c. à soupe
-
tomates cerise coupées en deux ou en quatre7
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
485 kcal /
2027 kJ
Fehérje
21 g
Zsír
18 g
Szénhidrát
59 g
Rost
5.95 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Best of - printemps vol. II
18 Recept
Franciaország
Franciaország

Ma Cuisine
196 Recept
Svájc
Svájc

Ma Cuisine
196 Recept
Spanyolország
Spanyolország

Ma Cuisine
196 Recept
Benelux
Benelux

Ma cuisine au quotidien
239 Recept
Franciaország
Franciaország

Ma cuisine au quotidien
196 Recept
Franciaország
Franciaország

Ma cuisine au quotidien
221 Recept
Svájc
Svájc

Ma cuisine au quotidien
221 Recept
Kanada
Kanada