Eszközök és tartozékok
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
-
50 g de parmesan coupé en dés
-
50 g de jus d'orange
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1 ½ c. à soupe de sauce de soja
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40 g d'huile d'olive
-
300 g de potimarron
-
630 g de bouillon de légumes630 g de bouillon de volaille
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
250 g de riz spécial risotto
-
80 g de vin blanc sec
-
60 g de crème liquide entière
-
du poivre moulu
-
du sel
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
10 noix de saint-jacques coupées en deux dans l’épaisseur
-
2 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
24 g
Kalória
2478 kJ /
594 kcal
Zsír
29 g
Szénhidrát
55 g
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