Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de cebolla blanca, en cuartos
- 200 g de granos de elote amarillo
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cubito de concentrado de caldo de pollo
-
400
g de rajas de chile poblano, congeladas
vagy 400 g de rajas de chile poblano, sin piel y desvenados (ver tip) - 200 g de crema ácida
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 1 cdita sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
-
16
tostadas de maíz
vagy 16 tortillas de maíz, (ver tip)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1520 kJ / 362 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 1152 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePastel Azteca low carb
50min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 Min
Tinga de pollo TM6
30 Min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1 godz. 30 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Potaje de sepia con garbanzos
40min
Guiso de judías rojas con costillas
40min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Lentejas con arroz
40min
Pollo entero a la cerveza
2 Std.
Callos con garbanzos
45 Min