Salade de blé au vinaigre balsamique

Salade de blé au vinaigre balsamique

4.5 248 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 portions

Összetevők

  • d'eau
    400 g
  • œufs
    2
  • de blé précuit, type Ebly®
    100 g
  • d'huile végétale type olive
    5 g
  • de fond de légumes maison
    ½ c. à café
    ¼ cube de bouillon de légumes
  • de poivron rouge coupé en morceaux
    100 g
    100 g de courgette, coupée en morceaux
  • de concombre coupé en morceaux
    100 g
  • échalote
    1
  • gousse d'ail (választható) de petite taille
    1
  • de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
    3 brins
  • de vinaigre de cidre
    20 g
    20 g de vinaigre balsamique blanc
  • d'huile végétale
    15 g
  • de moutarde de Dijon
    1 c. à café
  • de sel (voir "Conseil(s)")
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    2 pincées

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 409.5 kcal / 1717 kJ
Fehérje 16.5 g
Zsír 18.5 g
Szénhidrát 42.5 g
Rost 5 g
Telített zsír 4 g
Nátrium 1009 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése