Chicken teriyaki (Skinnymixers)

Chicken teriyaki (Skinnymixers)

4.6 1.9K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

olive oil
30 g
skinless, boneless chicken thighs cut into thin strips (5 mm thickness)
250 g
eschalots cut into slices
30 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
100 g
carrot cut into matchsticks
50 g
snow peas trimmed
30 g
broccoli broken into florets
120 g
fresh ginger peeled
10 g
garlic cloves
10 g
tamari (see Tips)
70 g
honey
30 g
gluten free cornflour
2 tsp
water
2 tsp
sesame seeds for sprinkling
fresh coriander leaves, for garnishing (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 893.3 mg

Fehérje 17.9 g

Kalória 1147.5 kJ / 273.2 kcal

Zsír 16.4 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 11.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® Served 2021 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recept
Nemzetközi

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Stack up the savings 126 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Your Cookidoo® Kitchen Maestro 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poached chicken with liquid stock

25p

Meatloaf with mushroom sauce

1óra 15p

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1óra 35p

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35p

Chicken with creamy vegetable sauce

35p

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1óra 45p

Lamb Moussaka

1óra 30p

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1óra

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

1óra 20p

Coconut lamb curry

2óra

Roast beef with Yorkshires and gravy

3óra 15p

Beef and feta koftas

1óra 30p

Összes megjelenítése