Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon

Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon

3.7 66 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

6 parts

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes
300 g d'aubergines détaillées en cubes
300 g de tomates détaillées en cubes
100 g de poivron rouge détaillé en cubes
120 g de graine de couscous
3 œufs
2 brins d'estragon frais
130 g de thon en boîte au naturel émietté

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 137.8 mg

Fehérje 14.2 g

Kalória 975.8 kJ / 232.8 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Au fil des mois - septembre 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâté lorrain

15h 30min

Number Cake Salé "TM7"

1h 30min

Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat

1h 35min

Terrine bressane

24h

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

1h 50min

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Tartinade de fromage à l'italienne

4h 10min

Cake aux crevettes

1h

Petits cakes à la tomate farcie

40min

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

25min

Artichauts à l'huile

1h 40min

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

50min

Összes megjelenítése