Kompatibilis verziók
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes
- 300 g d'aubergines, détaillées en cubes
- 300 g de tomates, détaillées en cubes
- 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
- 120 g de graines de couscous
- 3 œufs
- 2 brins d'estragon frais
- 130 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 975.8 kJ / 232.8 kcal
- Fehérje
- 14.2 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 10.2 g
- Rost
- 3.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40min
Mousses de betterave en deux façons
15 Min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55min
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10min
Assortiments de makis
1 Std. 30 Min
Avocado toast et œuf mollet
15 Min
Gougères
40min
Bavarois d'asperge
15 Min
Cake aux petits pois, lardons et comté
1 Std. 15 Min
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 Min
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50 Min
Petits cakes au bacon et au fromage
50 Min