Eszközök és tartozékok
Salade de courgette aux olives et feta
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
80 g d'olives vertes dénoyautées
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de courgettes coupées en morceaux
-
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
50 g de feta
-
20 g de graines de lin (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
592 mg
Fehérje
4.8 g
Kalória
602 kJ /
146 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
2.8 g